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WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Leichte Übungen und Bewegungen zu angenehmer Musik helfen dir, deinen Rücken zu mobilisieren, zu stabilisieren und zu kräftigen.

Diese Gymnastik hilft bei Rückenbeschwerden, Verspannungen und Schmerzen oder aber beugt Rückenbeschwerden vor.

Trage bequeme Kleidung und Socken.

bitte rechtzeitig anmelden!

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